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골프의 지혜를 얻기 위해서는
80 초중반을 치시는 골퍼께서 자신의 기량 향상을 위해 고수와의 라운드를 여러 번 하신 후에 ‘고수들이 알려 준 내용은 헤드 업을 하지 말라, 볼을 끝까지 봐라, 채를 던지는 느낌으로 쳐라, 중심이동을 잘 하라는..

싱글의 조건

스윙: 기다림과 집중의 미학

남에겐 관대하고 자신에겐 엄격하라

운동후 통증은 과연 무엇인가? (2)
짧은 시간 근육이 높은 에너지를 소모한 직후에는 운동부위에 많은 혈액이 몰려있는 상태이다.이 혈액은 영양분뿐 아니라 노폐물까지 포함하고 있다. 운동을 하기 전에 수분을 많이 섭취해 주고 운동을 시작하면 순환이 좋아지고, 운동직후 간단한 ..

운동후 통증은 과연 무엇인가?

비만과 음주 주의, 골퍼들의 여름나기 II

전지훈련이 가고픈 골퍼들에게...

무더운 날씨, 골퍼들의 여름나기 I

골프트레이닝을 받을수 있는곳의 위치 좀 가르쳐주세요(일산 포함)
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웨지 선택
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임펙트시 왼쪽골반이 빠지는데 연습방법좀알려주세요
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골프룰에 관해서
준비운동의 방법

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